Nanotecnologia – Cosméticos inteligentes

por Silvia em 27 de janeiro de 2012


Os cosméticos inteligentes feitos à partir da Nanotecnologia já são realidade para nós mortais. Já imaginou se maquiar todos os dias e ao mesmo tempo saber que a maquiagem está cuidando da sua pele, hidratando e protegendo contra o envelhecimento? Hoje em dia, produtos inovadores estão sendo lançados para a mulher que gosta de se cuidar e que valoriza sua pele.
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Receitas caseiras para o cabelo crescer mais rápido

por Silvia em 23 de janeiro de 2012


Você gostaria que o seu cabelo crescesse mais rápido, mas por alguma razão ele não cresce? Bom, em primeiro lugar, a saúde dos cabelos, depende e muito da nossa alimentação e da nossa saúde. Se uma das duas não vai bem, é muito provável que isso acabará refletindo nas unhas, pele e madeixas.
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Dieta da Serotonina – Melhora o humor e controla o apetite

janeiro 20, 2012


Muitos estudos relacionam o ganho de peso, aumento do apetite, compulsão alimentar e obesidade com os níveis de serotonina liberados pelo cérebro. Com essa tese podemos observar que não é apenas o humor que esse poderoso neurotransmissor pode afetar, quando seus níveis estão baixos.

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Alimentos que aumentam a Serotonina

janeiro 16, 2012


Você sabia que a serotonina interfere em tudo que ocorre com o nosso corpo?
Pois é! Desde o humor, sono, apetite, bem estar físico e mental, atividade sexual, sensibilidade à dor, estabilidade emocional, controle da liberação de alguns hormônios e a regulação do ritmo circadiano (ciclo biológico).

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Cindy Jackson – Escrava da beleza?

janeiro 13, 2012


Essa moça da foto acima, se chama Cindy Jackson e tem 55 anos. Ela está no Livro dos Recordes como a mulher que mais fez cirurgias plásticas no mundo. Ao todo já foram mais de 52 procedimentos para que ela pudesse realizar seu antigo sonho: Se transformar em uma Barbie humana. E parece que conseguiu, veja a foto de antes e depois abaixo:

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10 dicas para se manter motivada na dieta

janeiro 9, 2012


Estar em uma dieta não é fácil. Além das inúmeras privações, muitas vezes nos deparamos com uma enorme sensação de frustração e desmotivação. Além disso, ainda sofremos com a ansiedade e o medo de não conseguirmos chegar aos finais objetivos, que é emagrecer e ter um corpo enxuto.

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Queimar calorias com caminhada e corrida

janeiro 6, 2012


Estamos na corrida para o verão! E que tal correr literalmente para perder calorias e ficar com o corpo enxuto e torneado? Correr traz uma série de benefícios para a saúde como fortalecer nosso sistema respiratório, cardíaco, além de ajudar a queimar calorias e perder peso.

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Cabelos curtos – Dicas e tendências

janeiro 4, 2012


Se um dos seus desejos para o Ano novo é investir em um novo visual, que tal apostar em um novo corte de cabelo? Os cabelos curtos ou médios estão super em alta e diversas famosas estão com o look curto e cada corte de cabelo mais lindo que o outro. Se a sua ideia é inovar as madeixas, dá uma olhada nas sugestões de cortes que trouxemos para você:

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Xenoestrogênio – Quais os perigos para a saúde?

janeiro 2, 2012


Você sabe o que são os Xenoestrogênios? O nome já indica tudo: Xeno significa estranho e estrogênio é o nome do hormônio especialmente presentes em mulheres, embora homens também tenham em menor quantidade.
Então seria algo como “Estrogênio estranho”, ou seja, é uma substância química que consegue enganar nossos receptores, que os faz pensar de que se trata de estrogênio, quando na verdade é uma substância muito prejudicial para a saúde.

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Qual o seu tipo de corpo?

dezembro 30, 2011


Conhecer o seu tipo de corpo é o primeiro passo para saber como escolher seu guarda roupa e se vestir melhor, de forma que possa esconder ou evidenciar o que temos de pior ou de melhor em nosso corpo. Afinal, nem tudo que está na moda, pode cair bem no nosso corpo e não é porque cai bem em outra pessoa, que ficara bem em nós.

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Dieta pós festas: Natal e Ano Novo

dezembro 28, 2011


Depois das nossas dicas para perder os excessos do Natal e Reveillon, trouxemos uma dieta com um cardápio magrinho, que promete acabar com as gordurinhas ganhas na época mais farta do ano, Natal e Ano Novo, além de ajudar a dar uma desintoxicada no organismo.

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Dicas para perder os excessos do Natal e Reveillon

dezembro 26, 2011


Ô ow! Depois de celebrações como Natal e Ano Novo é normal sentirmos na pele e na barriga, os efeitos da comilança e exageros nas bebidas, como refrigerantes e bebidas alcoólicas. Pra poder recuperar um pouco do prejuízo, devemos tomar algumas precauções e uma dieta de limpeza para desintoxicar o organismo.

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11 dicas para não exagerar na ceia de Natal

dezembro 24, 2011


Natal é uma festa tradicional, cheios de comes e bebes com o almoço e ceia de Natal, festas de escritório, de fim de ano, despedidas, encontros familiares regadas à comidas abundantes e à bebidas alcoólicas. E ambos são fáceis de exagerar!

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Receitas magrinhas para não engordar no Natal

dezembro 22, 2011


Pra quem está de dieta, essa época do fim do ano como comemorações como Natal e Ano Novo é simplesmente uma tortura, apesar de ser irresistível. Afinal é época de mesa farta e uma ceia dos deuses, que não há maneira de se esquivar diante de tantas gostosuras. E nem precisamos nos esquivar afinal podemos comer bem sem que isso acarrete “tantos” prejuízos no andamento da nossa dieta.

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Dicas e sugestões de presentes para o Natal

dezembro 19, 2011


Final do Ano chega e logo vem aquele espírito natalino que todos nós temos escondidinho ou escancarado em nossos corações. Natal é a reunião de família, a ceia, a harmonia, celebrar o nascimento de Jesus, a troca de presentes… Ops…Presentes? É aí que vem aquele dilema… O que dar de presente para as pessoas especiais na nossa vida?

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Como fica a dieta quando você entra de férias?

dezembro 16, 2011


Como é que fica sua dieta quando você entra de férias? Ela entra de férias também? Embora a maioria das pessoas sonhem que esse dia chegue logo, para poder descansar, não precisar se preocupar com alarmes e nem o celular tocando a todo instante, poder dormir mais e melhor, tem também a questão que nas férias é uma data propícia para ganharmos peso.

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