Auto-massagem para a barriga – Tutorial em vídeo


Auto-massagem para a barriga – Tutorial em vídeo
Com apenas alguns minutos diários de auto-massagem, você pode melhorar o tônus muscular e a elasticidade, combatendo a celulite e flacidez da sua barriga. A auto-massagem ainda ajuda a eliminar toxinas, combatendo a retenção de líquidos, fazendo você perder alguns centímetros da circunferência abdominal, além de ser relaxante e reconfortante.

Especialistas afirmam que a auto massagem ajuda a melhorar a saúde e o bem-estar, além de acelerar significamente a queima de gordura combinados com exercícios localizados e dieta  equilibrada. Recomenda-se usar cremes redutores e movimentos vigorosos para resultados mais efetivos. No vídeo abaixo, a terapeuta corporal Elizabeth Valiengo ensina a pegar nos pontos certos e fazer os movimentos de forma correta.

Veja como fazer a automassagem na barriga:

Aliados para ajudar na automassagem:


Bodylift – Loção
Firmadora com DMAE

Creme Firmador
Total Effects – Olay

Gel Firmador Abdosculpt 200ml Biotherm

RETINOL
Anti-Cellulite

Expert Lift – Nivea
Creme Firmador

Phyto Mince Creme
Réductrice Anti Cellulite

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1 Comentário

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