Auto-massagens ajudam a previnir as rugas e flacidez ocasionadas pela idade, tonificando a pele dessas regiões tão sensíveis que são o rosto e o pescoço. Os resultados não aparecem do dia para a noite, mas ao longo do tempo, fazendo diariamente, você perceberá a diferença.
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Esse ritual pode ser feito em casa, com apenas alguns minutinhos diários. Basta seguir as instruções da terapeuta corporal Elizabeth Valiengo nos vídeos abaixo:
