Artigos da categoria:Cuidados com a Saúde

Dicas para prevenir varizes

Dicas para prevenir vazinhos e varizes Você tem varizes? Sabia que uma em cada dez pessoas, a maioria mulheres, são afetadas pelas terríveis varizes? Existem várias razões para que elas apareçam: Gravidez, predisposição genética e excesso de peso. Mas mesmo se encaixando em algum desses fatores de risco, existem...

Malefícios do açúcar refinado para a saúde

Você é viciada em doces? Se a resposta for afirmativa, você já parou pra pensar em converter todos os doces que consome por dia em colheres de açúcar puro? Você pode não perceber, mas é bem provável que esteja comendo muito mais açúcar do que deveria. Segundo...

Dicas Para Prevenir e Tratar Enxaqueca

Dicas para prevenir e tratar enxaqueca Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), existem mais de 20 causas possíveis para a enxaqueca, uma condição que pode ser debilitante em muitos casos. A enxaqueca atinge ambos os sexos, mas especialmente as mulheres e se...

Vida agitada não significa vida ativa

Vida agitada não significa vida ativa Muitas pessoas se intitulam ativas simplesmente pelo fato de terem uma vida corrida e agitada. Não é bem assim... Muitas vezes, uma vida agitada, porém sedentária e regada a uma má...

Benefícios da Chá de Folhas de Mamão Papaia

Chá de folhas de mamão papaia e seus benefícios Já existem comprovações científicas de que o chá de folhas de mamão papaia trazem uma série de benefícios para a saúde, especialmente devido ao seu alto poder anti-cancerígeno que ajuda tanto na prevenção como no tratamento...

Vida Saudável em 3 Passos

3 dicas simples para sua vida ficar mais saudável Quem não gostaria de chegar aos 100 anos, esbanjando saúde, vitalidade e lucidez? Infelizmente, a Ciência ainda não inventou uma fonte da juventude ou uma pílula mágica que nos deixe jovem pelo tempo que gostaríamos. Porém,...

7 dicas para combater o mau hálito

Mau Hálito - Dicas de como combater esse problema Se tem um coisa que causa constrangimento e embaraço para muitas pessoas que sofrem do problema é o mau hálito, também conhecido como halitose. Esse problema atinge um grande número de pessoas e interfere negativamente na saúde e na qualidade de vida,...

Dicas eficazes para abandonar o cigarro

Dicas eficazes para deixar de fumar Hoje é 29 de Agosto, Dia Nacional de Combate ao Fumo, então nada mais oportuno do que falar sobre os malefícios do cigarro para a nossa saúde. Milhões de pessoas fumam no mundo todo. Só aqui no Brasil, estima-se que um em...

Como escolher o adoçante adequado?

Conheça cada tipo de adoçante e escolha o melhor O adoçante cada vez mais vem se tornando um grande aliado para quem quer perder uns quilinhos, mas como existe muitos tipos diferentes de adoçantes, sempre surge aquela dúvida sobre qual o melhor...

Macarrão instantâneo faz mal para a saúde?

Os perigos do macarrão instantâneo para a saúde Sabemos que hoje em dia vivemos em uma correria constante e a falta de tempo acaba fazendo com que a gente recorra ao velho e saboroso macarrão instantâneo, vulgo Miojo. Existem pessoas no mundo todo, que fazem consumo diário deste alimento e mal sabem...

31 de Maio – Dia Mundial Sem Tabaco

31 de Maio - Dia Mundial Sem Tabaco Conscientizar a população sobre os perigos do vício e induzi-los ao desejo para parar de fumar definitivamente é um dos principais objetivos do Dia Mundial Sem Tabaco, celebrado todos os anos, no mundo inteiro no dia 31 de maio.

Por que devemos mastigar bem os alimentos?

De que forma a mastigação e a concentração ajuda a emagrecer? Mastigar corretamente nossa comida ou seja, fazer uma "mastigação completa" traz uma série de benefícios para a saúde e inclusive ajuda a emagrecer. No entanto, comer rápido demais, praticamente engolindo a comida pode trazer consequências opostas tanto para...