Fator da Perda de Peso Funciona?

Programa Fator Da Perda De Peso
Programa Fator Da Perda De Peso funciona?
Antes que eu possa responder a essa pergunta, é necessário explicar quem é o autor desse programa de perda de peso e como esse programa pode beneficiar as pessoas que querem emagrecer. O Programa Fator da Perda de Peso foi criado pelo Dr. Charles Livingston, um renomado médico e nutricionista americano.
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Dieta rápida para secar 6 kg antes do Natal

Dieta para emagrecer antes do Natal
Antes do Natal, Ano Novo ou qualquer outra data na qual haverá grande comilança, é sempre bom perdermos alguns quilinhos como forma de prevenir um excesso de peso após as festas. Por isso, eu trouxe hoje uma dieta que é possível perder cerca de 6 kg em 10 dias, e o que é melhor: Sem sofrimento e sem passar fome!
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Fique em forma com Solange Frazão

solange frazãoFique em forma com Solange Frazão
Semana Detox com Solange Frazão
Que tal emagrecer com quem realmente entende do assunto? A Nutricionista e Personal Trainer Solange Frazão e sua equipe no Programa Efeito Sanfona da TV Record exibido em 2014 estão lançando a “Semana Detox Total”, um programa que vai ajudar você a perder até 3 kg em 1 semana.
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Dieta da Tapioca – Conheça os benefícios

Emagrecer com tapioca
Dieta da Tapioca – Conheça os benefícios
Existem muitas boas razões para se trocar o pãozinho francês pela tapioca no café da manhã. Em primeiro lugar, a tapioca é isenta de gliadina, uma proteína presente no glúten que colabora para o aumento da inflamação do organismo e da gordura abdominal, causando alergias e intolerância em muitas pessoas hoje em dia.
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Dieta para conquistar uma barriga dos sonhos

Dieta da Barriga Chapada
Dieta para conquistar uma barriga dos sonhos
Toda mulher sonha em ter uma barriguinha enxuta e sem gordura abdominal, mas não são todas que conseguem esse feito. Mas não adianta colocar a culpa somente na genética. O grande erro é querer uma barriguinha enxuta como num passe de mágica, mantendo hábitos não saudáveis e uma má conduta alimentar.
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Cardápio Sem Carne Vermelha

Cardápio sem carne vermelha
Cardápio Sem Carne Vermelha
Você come carne todos os dias? Você sabia que de vez em quando é saudável eliminar a carne vermelha da dieta? Sim, uma dieta detox para eliminar as toxinas que o consumo diário de carne vermelha pode acarretar em nosso organismo. Como a Semana Santa se aproxima, é um bom momento para aproveitar o embalo.
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Dieta sem lactose para quem tem intolerância

Dieta sem Lactose para emagrecer rápido
Dieta sem lactose para quem tem intolerâcia
Muitas pessoas tem alergia ou intolerância a lactose e por isso é recomendável eliminar da dieta, alimentos que tenham lactose, que é o açúcar presente no leite e derivados. Normalmente a explicação para essa intolerância é o fato de algumas pessoas não produzirem lactase suficiente, uma enzima que ajuda a digerir a lactose.
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Dieta do Óleo de Abacate + Cardápio

Dieta do Óleo de Abacate para Emagrecer
Dieta do Óleo de Abacate + Cardápio
Depois do óleo de coco, uma nova novidade chega com a promessa de emagrecimento: o Óleo de Abacate. Se antes já foi até chamado de vilão em matéria de perda de peso (injustamente, diga-se de passagem), hoje o abacate é reconhecido como um super alimento, rico em nutrientes como antioxidantes (vitaminas A e E), β-sitosterol, ácidos graxos ômega 3, ácido oleico, entre outros.
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Dieta pra secar antes do carnaval

Dieta pra secar antes do carnaval
Dieta pra secar antes do carnaval
O carnaval tá chegando e nada como ficar com o corpo enxuto para aproveitar os dias de folia com a auto-estima lá encima. Portanto, trouxemos um cardápio Pré-Carnaval que ajudará vocêa secar 3 kg em uma semana. O sucesso desta dieta depende também do corte de refrigerantes e na boa ingestão de água ao longo do dia.
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Dieta para reduzir o cortisol alto

Dieta Para Reduzir o Cortisol
Dieta para reduzir o cortisol alto
Muita gente não dá importância, mas qualquer tipo de desequilíbrio hormonal pode causar um grande impacto ao metabolismo. Um deles é o cortisol (hormônio do estresse), produzido nas glândulas suprarrenais, que em níveis elevados inluencia o acúmulo de gordura abdominal e dificulta a perda de peso.
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Dieta da Aveia para Emagrecer Rápido

Dieta da Aveia para emagrecer
Dieta da Aveia para Emagrecer Rápido
Se você quer perder peso sem perder a energia, então a Dieta da Aveia pode ser uma boa alternativa pra você, pois ajuda a promover saciedade por mais tempo, graças à sua grande quantidade de fibras e como é uma rica fonte de nutrientes, ajuda a manter os níveis de energia em alta para as suas atividades diárias.
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Dieta Sem Glúten Para Emagrecer Rápido

Dieta Sem Glúten Para Emagrecer Rápido
Dieta Sem Glúten Para Emagrecer Rápido
A Dieta Sem Glúten é uma dieta seguida por celíacos que possuem intolerância ao glúten, uma proteína encontrada em alimentos com trigo, cevada, centeio, aveia e malte, mas mesmo quem não tem doença celíaca pode ter muitos benefícios com a Dieta do Glúten Free, especialmente no que se refere ao inchaço e desconforto abdominal, além de ajudar também a eliminar alguns quilinhos.
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Dieta do Arroz pra perder 12 kg em um mês

Dieta do Arroz e dos Cereais
Dieta do Arroz e cereais pra emagrecer
A Dieta do Arroz foi criada pelo médico Robert Rosati e pela nutricionista Kitty Gurkin Rosati. Esta dieta ficou muito conhecida internacionalmente após os autores lançarem o livro “The Rice Diet Solution”. A Dieta foi criada para aqueles que não conseguem abrir mão de feito nenhum dos carboidratos e do arroz.
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Dieta da Batata Doce Para Emagrecer Rápido

Dieta da Batata Doce e cardápio para emagrecer rápido
Dieta da Batata Doce Para Emagrecer Rápido
Existem diversas razões para que você inclua a batata doce em seu cardápio regular. Em primeiro lugar, do ponto de vista glicêmico, a batata doce é mais saudável quando comparado a outros carboidratos. Outra boa razão, são suas fibras que ajudam a manter a saciedade por mais tempo, além de evitar picos de açúcar no sangue.
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Dieta da Biomassa de Banana Verde

Dieta da Biomassa de Banana Verde
Dieta da Biomassa de Banana Verde
A dieta da biomassa de banana verde é muito eficaz para perder peso devido ao “amido resistente” presente na banana verde. Ela ainda ajuda a manter a fome sob controle devido a grande quantidade de fibras, que faz com que a digestão seja mais lenta, evitando picos do hormônio insulina que propicia o acúmulo de gordura.
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Chá Poderoso Para Emagrecer

Chá poderoso para emagrecer
Dieta do Chá Queima Gordura
Tá afim de perder 1 kg por semana, sem muito esforço? Então fique de olho na receita desse Chá Queima Gordura, composto por 5 ervas diferentes. Cada uma das ervas tem uma função diferente, ajudando a aumentar o metabolismo, reduzir o inchaço, diminuindo a ansiedade e regulando as funções intestinais.
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