Dois Sucos Para Turbinar o Seu Metabolismo

Dois Sucos Que Vão Ajudar a Turbinar o Seu Metabolismo

Dois Sucos Para Turbinar o Seu Metabolismo

Um dos maiores desafios por quem está na luta contra a balança é em relação ao metabolismo. Quando lento, interfere negativamente em nossa qualidade de vida, pois além de dificultar o emagrecimento, também traz vários sintomas desagradáveis.

Os principais são digestão lenta, intestino preguiçoso, desânimo, falta de energia, entre outros. Isso acontece porque o metabolismo nada mais é do que a energia retirada dos alimentos que consumimos. Esta energia impulsiona todas as funções básicas do nosso corpo, como digestão, respiração e circulação.

Por isso, quando nosso metabolismo está lento, a engrenagem do nosso corpo não funciona direito, a carretando em variados sintomas. Uma das formas de acelerar o seu metabolismo é investir em sucos em sua dieta. Mas não se trata de qualquer suco e sim de sucos com ingredientes termogênicos.

Suco Termogênico para emagrecer

Suco Termogênico para emagrecer

Por estarem na forma líquida, os nutrientes dos sucos termogênicos são rapidamente absorvidos e digeridos pelo organismo, portanto possui uma ação mais rápida. Além de melhorar todo o funcionamento do corpo, ajudará a emagrecer e a queimar as gordurinhas de forma mais eficiente.

Confira abaixo duas receitas de sucos para incorporar no se dia a dia. Tome de preferência de manhã, ainda em jejum. Pra melhorar ainda mais os resultados não esqueça de fazer pequenos lanches de 3 em 3 horas, beber pelo menos 8 copos de água ao longo do dia e de fazer atividade física regularmente.

Suco Termogênico de Limão com Gengibre

Ingredientes:
1 copo de água
Suco de 1 limão
2 maçãs cortadas com casca
2 xícaras de chá de espinafre
1 colher de chá de gengibre ralado
1 porção de salsa
1 pepino médio com casca
1 talo do aipo (incluindo folhas)

Modo de fazer
Leve todos os ingredientes ao liquidificador e prontinho. Muito fácil não é mesmo? Se preferir, adoce com mel e beba sem coar para que seu corpo absorva todas as fibras. Tome o suco pelo menos uma vez ao dia, pela manhã.

Suco Termogênico de Cenoura, Maçã e Canela

Ingredientes:
1 copo de água
Suco de 1 limão
1 cenoura
1 talo de aipo (incluindo folhas)
1 maçã verde
2 xícaras de chá de espinafre
1 colher de café de canela

Modo de fazer
Basta bater todos os ingredientes no liquidificador e pronto! Beba logo após fazer, de preferência sem coar. Se achar necessário, adoce com mel. Tome o suco todos os dias, se possível, pela manhã. Boa Dieta! 🙂

Compartilhe este artigo:Share on Facebook17Share on Google+0Email this to someoneTweet about this on Twitter

Quer receber dicas gratuitas de saúde e para emagrecer diretamente no seu email? Basta se inscrever abaixo!

1 Comentário

  1. Pingback: Anel Magnético Emagrecedor Funciona? | Emagrecer Urgente

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *