Celulite, inimiga implacável das mulheres.
Estamos sempre lutando para combatê-la.
A drenagem linfática têm se mostrado a medida mais eficaz para previnir ou amenizar a terrível “casca de laranja”. Ela faz eliminar toxinas, diminui o inchaço e emagrece pois reduz medidas.
As drenagens linfáticas em clinicas de estética, custam em média de 50 a 150 reais por sessão.
Infelizmente, nem todas as pessoas podem pagar um profissional, mas saiba como fazer drenagem linfática na sua própria casa.
Drenagem Linfática em casa
O ideal é fazer a drenagem logo após uma massagem modeladora.
A intenção dessa massagem, é empurrar a linfa, um líquido viscoso, que carrega resíduos metabólicos e toxinas em direção aos gânglios. Esse excesso de toxinas é responsável pelo inchaço e pela celulite.
Hoje em dia existem ótimos produtos para fazer massagem modeladora, abaixo alguns exemplos:
Para fazer a drenagem:
-Você precisará de um desintupidor de pia esterilizada, de preferência nova.
Como fazer a drenagem nas pernas e barriga:
-Deitada, eleve uma das pernas, envolva-a com os dedos polegares e indicadores e deslize as mãos dos joelhos em direção à virilha (nessa região se encontram os gânglios inguinais).
Os movimentos devem ser feitos com ligeira pressão, mas não podem ser doloridos.
Na boca do estômago:
Coloque o desentupidor de pia na área entre o peito e o umbigo e pressione cinco vezes, pelo menos, para estimular a eliminação das toxinas.
Assista o vídeo com o procedimento de como fazer a Drenagem em casa:
Existem muitos testemunhos de que essa tecnica realmente funciona, e para quem não tem dinheiro para investir em drenagens em clínicas de estéticas, é uma boa opção.
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