Massagem anti- celulite – Aprenda a fazer!


Massagem anti- celulite – Aprenda a fazer!
Essa massagem ameniza a celulite e desincha!
E melhor ainda…você mesma pode fazer em casa.
Basta seguir nossas dicas!

Como e quando fazer:

Para que você sinta os efeitos da massagem, reserve três dias da sua semana para ela.
Faça depois do banho, usando um creme redutor ou um anticelulite.
Assim, além de estimular a eliminação de toxinas, você vai fazer com que o produto penetre melhor na pele.

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Barriga

1) Coloque as mãos cintura, pressione a pele e finja que está espremendo a barriga. Deixe as mãos deslizarem até que elas se encontrem no umbigo. Depois leve o produto em direção à virilha. Repita o movimento 5 vezes.

2) Posicione os três dedos do meio bem em cima do umbigo. Pressione e faça a massagem contornando o umbigo lentamente, em forma de espiral. O movimento deve começar curto e ir crescendo. Faça 5 vezes.

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Pernas

3) Apoie o pé em uma bancada e, com os dedos, aperte a pele com as mãos, do tornozelo ao joelho, como se estivesse colocando uma meia calça. Depois faça a massagem desde a coxa até o bumbum e a virilha. Faça 12 vezes.

Bumbum

4) Use os três dedos do meio para encontrar exatamente a dobrinha do seu bumbum. Faça uma pressão moderada com os dedos indicador e médio e suba-os devagar, até chegar perto da cintura. Repita 8 vezes.

Os 5 + para turbinar a drenagem:

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1) Creme anticelulite Perfect Slim, da L’Oréal .

Veja quanto custa esse produto nas lojas .

2) Loção Firmadora, da Newcare.

Veja quanto custa esse produto nas lojas .

3) Gel-creme redutor & remodelador My Silhouette!, da Nivea.

Veja quanto custa esse produto nas lojas .

4)Gel redutor Mentol & Canfora, da Kendra.

Veja quanto custa esse produto nas lojas .

5) Cellu-Sculpt Redutor de Celulite e Medida, da Avon.

Veja quanto custa esse produto nas lojas .

Fonte: Capricho

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5 Comentários

  1. Natty

    Gostei das dicas.
    Vou testar!
    =)

  2. Olá! Outro creme muito bom para celulite é da Vichy. Eu não mudei a alimentação, não fiz mais exercícios, apenas passei o creme e percebi uma melhora. São R$150,00 muito bem investidos, na época comprei dois cremes por esse preço, durou quatro meses.
    Bjos! Parabéns pelo site!

    • Oi Carla!
      Obrigada por sua ótima dica!
      Eu já tinha ouvido falar sobre esse creme da Vichy, que ele realmente é muito bom.
      O Lipo Metric da Vichy custa em média de 115 reais.
      Obrigada pela contribuição e apareça sempre tá!
      Abçs

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