A ração humana tem sido usado por muitas pessoas que querem perder peso.
Ele é um composto com 16 nutrientes, ricos em fibra e que pode ser substituido por uma refeição.
Recomenda-se 40g a cada refeição ou, se preferir pode ser usado também junto com sucos ou leite.
A ração humana, se usada corretamente ,junto a uma dieta balanceada e à prática de exercícios físicos,
pode fazer uma pessoa perder 8 kg em poucas semanas.
Benefícios da Ração Humana:
Controla o colesterol e triglicerídeos, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino, auxilia no emagrecimento e ajuda na desintoxicação do organismo.
Nos mercados também já existe uma série de Suplementos Ração Humana já prontos à venda.
É muito útil para as pessoas que vivem na correria mas que mesmo assim não abre mão de uma vida saudavel!
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RECEITA DA RAÇÃO HUMANA
INGREDIENTES:- 250 g de fibra de trigo
- 125 g de leite de soja em pó(desengordurada)
- 125 g de linhaça marrom
- 100 g de açúcar mascavo
- 100 g de aveia em flocos
- 100 g de Farinha de Arroz Integral
- 100 g de Fubá de Milho Branco
- 100 g de gergelim com casca
- 75 g de gérmen de trigo
- 50 g de gelatina sem sabor comprada em casa de produtos naturais (Agar-agar)
- 25 g de guaraná em pó
- 25 g de levedo de cerveja
- 25 g de cacau em pó.
- 25 g de Quinua Real
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hehe pegando as dicas