Receitas caseiras para acabar com as rachaduras dos pés

por Silvia em 30 de abril de 2011

Calcanhares rachados são problemas comuns para a maioria das pessoas. As fissuras e rachados nos pés são geralmente causadas por pele seca (xerose), e é mais comum aparecer em volta do calcanhar. Para a maioria das pessoas, especialmente mulheres, isso é um incômodo e um grande problema estético, mas quando as fissuras ou rachaduras são profundas são também dolorosas e podem até sangrar – em casos graves, podem até ocorrer infecções.

Aqui vai umas dicas que são muito eficientes no combate às rachaduras e pele seca nos pés.

Esfoliação nos pés

Faça esfoliação nos pés regularmente, pelo menos 1 a 2 vezes por semana. Isso ajuda a retirar as células mortas e combater as rachaduras e pele seca nos pés. Existem uma série de produtos próprias para esfoliar os pés. Existem também ótimas receitas caseiras para você fazer esfoliação.
Receitas caseiras para esfoliar os pés em casa – Veja Mais!

Pele seca com rachaduras

Quando sentir o calcanhar e sola de seus pés grossos, passe pedra pomes ou lixa fina nos pés úmidos. Isso ajudará a eliminar a pele morta e vai afinar os pés, além de combater o mau cheiro causado por células mortas e infecções. Passe suavemente, na hora do seu banho.

Hidratação nos pés

Depois de esfoliado e lixado, os pés devem ser muito bem hidratados. Se você esfoliar e lixar os pés e não hidratá-los diariamente, haverá o efeito rebote e seus pés ficarão ainda mais secos e as rachaduras piorarão. Existem cremes ótimos para os pés, facilmente encontrados em farmácias e lojas de cosméticos. Uma boa dica para turbinar sua hidratação, são essas receitas que passarei. Elas realmente acabam com a pele seca e rachaduras, hidratam e afinam os pés, deixando-os macios e sem calosidades.

Receita de Creme para os pés com AAS, glicerina e água oxigenada.

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de qualquer creme para os pés que vc já tenha.
  • 10 comprimidos de AAS ( Ácido Acetilsalicílico ) 500mg Adulto.
  • 25ml de Glicerina líquida
  • 25ml de água Oxigenada cremosa 30 vol.

Modo de fazer e aplicação:
Dissolva os comprimidos em um pouquinho de água e misturar o restante dos ingredientes. Se preferir, misture os comprimidos diluídos e o restante dos ingredientes ao seu creme hidratante para os pés. Guarde em um pote ou use a mesma embalagem do seu creme. Massageie as mãos e pés pela manhã e a noite aplique o creme antes de dormir e coloque meias e luvas para o creme ser melhor absorvido.

Outra variação da receita, com melhoral, glicerina e água oxigenada

Ingredientes:

  • 100 ml de glicerina líquida
  • 100 ml de água oxigenada de 30 vol.
  • 20 comprimidos de Melhoral adulto

Modo de fazer e aplicação:
Triture ou dissolva os comprimidos de Melhoral com um pouquinho de água. Adicione a água oxigenada e a glicerina.

Se preferir, misture ao seu creme hidratante.
Guarde em um pote ou use a mesma embalagem do seu creme. Massageie as mãos e pés pela manhã e a noite aplique o creme antes de dormir e coloque meias e luvas para o creme ser melhor absorvido.

Banho de leite e creme de própolis:

Ingredientes:

  • 1/2 litro de leite;
  • 1 litro de água mineral, ou filtrada;
  • 100 g de vaselina sólida;
  • 1 colher de chá de mel;
  • 1 colher de café de extrato de própolis;

Modo de Fazer:
Bata a vaselina até ela ficar com uma coloração esbranquiçada. Adicione o mel e o extrato de própolis e misture bem. Pronto, o creme de própolis está pronto. Guarde em uma vasilha com tampa.
Ferva a água e adicione o leite após a retirada do fogo. Coloque em uma bacia que comporte os seus pés.

Aplicação:
Deixe os pés na água por aproximadamente 10 minutos. Retire-os da bacia e seque bem. Logo após aplique o creme de própolis. Pode-se também aplicar o creme nos pés e cobri-los com meia antes de dormir.
Repita o procedimento diariamente, até que se obtenha resultado. Depois, para manter, faça pelo menos uma vez por semana.

Como escolher o melhor calçado? - Veja Mais!

Dicas de cremes para afinar os pés


Creme para afinar os Pés 60g
Natuline Produtos

Creme Pernas e Pés Anti-Ressecamento 150g – HidraKeu’s

Creme Relaxante para os Pés – Terapia Relaxante Maturi

Creme para pés ressecados com rachaduras

Nota: O conteúdo desse site tem apenas caráter informativo. As dietas e informações contidos nesse site são tiradas da própria internet. Todo programa alimentar deve ser realizado sob supervisão médica. Jamais se automedique ou faça dietas sem antes ser avaliado por um médico.

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marcella 12 de maio de 2011 às 10:11

Eu to usando a misturinha com AAS .. e particularmente to adorando. Mas fiz algumas alterações e meu pé ta ficando uma delicinha
Eu tenho o pé suuuuper grosso, tipo de menino mesmo, herança de uma infância-menininho jogando futebol no asfalto quente, já da pra imaginar o UÓ que meus pes estavam ne.
Eu não pus as 2 colheradas do hidratante para os pés nao, deixei a misturinha pura mesmo, acho que fica mais potente rs..
E, antes de aplicar a misturinha eu faço uma esfoliação com o Esfoliante de Pedra Pomes da GRANADA (oooooooooooootimo, super recomendo um post sobre ele) depois passo a mistura massageando bem e com cuidado pq por ta bem liquida pode pingar, e coloco um saco plastico (essas sacolinhas de super mesmo) e depois as meias ..
vou dormir, de manhã tiro e aí sim aplico o hidratante.

Responder

Silvia 16 de maio de 2011 às 19:04

Oi marcella!
Obrigada por seu depoimento…
Meus pés tbm tem calcanhares bem grossos e depois que passei a usar essa mistura com ASS (no meu caso usei Melhoral), têm afinado bem meus pés… Todos os dias eu também faço uma esfoliação leve com pedra pomes e na hora de dormir, passo a misturinha, massageando os pés, especialmente nas áreas mais grossas e cada vez me surpreendo mais e mais… Nunca tive pés tão finos e macios hehe
Tentei usar as tais sacolinhas mas não consegui… meus pés transpiram muito e acabei arrancando durante a noite… mas só de usar as meias, já resolveu meu problema… Podem fazer sem medo pois realmente dá resultado!
Abçs
Silvia

Responder

ana paula 9 de abril de 2013 às 17:46

eu coloco os pés em toca de banho e ponho as meias por cima, fica ótimo! A toca, como tem eslástico n escorrega e saí do pé como o saco plástico! Procure as tocas q são finas, de um plástico fino, e n akelas q ficam encorpadas e têm eslástico grosso, como as q as atendentes nos oferecem p fazermos hidratação dos cabelos em ksa.
Tudo d bom p todos, ap.

Responder

Silvia 11 de abril de 2013 às 22:36

Oi Ana Paula!
Obrigada pelas dicas… Abraços!

Responder

carla piriz rocha santos ribeiro 20 de junho de 2011 às 1:35

naõ sei mas o que fazer

Responder

Silvia 20 de junho de 2011 às 2:08

Oi Carla!
Se você tiver alguma dúvida, pode falar, farei o possível para ajudá-la e se eu não puder, tenho certeza que outras amigas ajudarão!
Uma ótima semana pra vc!
Um abraço!
Silvia

Responder

juliana figueiredo santos 20 de junho de 2011 às 1:38

ha quero as mellhores dicas posiveis mais estas são di+

Responder

Silvia 20 de junho de 2011 às 2:06

Oi juliana!
Que bom que gostou das nossas dicas!
Sempre que eu achar novidades trarei aqui pra vocês!
Um abraço!
Silvia

Responder

Camila 22 de junho de 2011 às 22:02

Meu pe tb e grosso mais e um so essa receita realmente vale a pena

Responder

Silvia 26 de junho de 2011 às 0:45

Oi Camila!
Realmente essa receita também foi a solução para os meus calcanhares rachados!
Ainda mais agora que o tempo está esfriando, a tendência é que os pés, joelhos e cotovelos fiquem ressecados. Mas com essa receita não tenho mais do que reclamar hehe. Recomendo a todos!
Abraços!

Responder

Camila 27 de junho de 2011 às 12:54

Obrigada silvia vou fazer usar e depois volto para falar do resultado em meus pes bjks

Responder

Silvia 29 de junho de 2011 às 16:41

Oi Camila!
Tenho certeza que vc não vai ser se arrepender pois essa receita é infalível hehe!
Abraços!

Responder

Luisa Machado 8 de julho de 2011 às 19:04

Estou adorando a mistura com AAs para mãos e pés. Moro numa região muito fria e a cada inverno sofro muito por causa da pele super seca. Muito obrigada pela dica. Valeu a pena!

Responder

Silvia 9 de julho de 2011 às 19:49

Oi Luísa!
Que bom que gostou da dica!
Essa receita vale mesmo a pena!
Abraços!

Responder

Flavia 25 de setembro de 2011 às 20:06

Pode substituir o saquinho plástico por filme plástico , fica mais seguro! Bjus

Responder

Silvia 25 de setembro de 2011 às 20:51

Oi Flávia!
Pode substituir sim, mas eu não sei se é necessário!
Eu usei apenas meias e resolveu, mas se quiser resultados mais rápidos, o plástico vai ajudar o pé a transpirar mais e assim absorver melhor o creme.
Abraços!

Responder

viviane costa 24 de novembro de 2011 às 7:39

gente ja faz mais de 2 anos que estou com esse problema de rachaduras, ja troquei de medico tres vezes e eles so dizem que o meu problema esta relacionado com meu peso, hoje tenho 93.k, so que tenho varios conhecidos que so mais pesados que eu e nao tem nenhuma rachaduras. elas sangras, doi muito e o meus pes estao horriveis. ja usei essa formula de ass com glicerina e nao deu em nada. ja nao sei mais o que fazer.

Responder

Silvia 24 de novembro de 2011 às 11:51

Oi viviane!
Olha, rachaduras no pés são terríveis mesmo!
Mas achei estranho essa receita do ASS ou Melhoral não ter dado resultado para você, pois eu já fiz e indiquei para muitas pessoas e todos gostaram muitos dos resultados. Talvez seja mais indicado você tentar consultar uma podóloga então para ver o que ela receita à você para acabar de vez com as rachaduras, pois eu sei que elas incomodam mesmo. Espero que você consiga melhoras logo e pode contar conosco para o que precisar!
Bjos

Responder

LÉIA 7 de março de 2013 às 12:23

OI,VIVIANE,eu também tenho escesso de peso,110 k,e tinha rachaduras horríveis,doia muito,passei esse creme e deu certo enrrolei um pálstico na hora de dormir e em tres dias já senti uma melhora meus pés já estão bem mais finos e parou de sangrar.abraços.

Responder

Claudia Fernanda 17 de fevereiro de 2012 às 14:21

Olá sou esteticista, e tenho um produto que faço manipulado para os pés finos com rachaduras, que soluciona o problema, os pés param de rachar. Tenho outros produtos para problemas na pele. Interessados: claudiafernanda_atryos@hotmail.com.

Responder

Silvia 16 de março de 2012 às 10:58

Oi Claudia!
Obrigada pela suas dicas!
Abraços!

Responder

Shinsei Cosméticos 9 de março de 2012 às 1:02

Um excelente produto para hidratar profundamente a pele e acabar com as fissuras e rachaduras da pele é o Creme Alta Hidratação da Shinsei Cosméticos: http://www.shinsei.com.br/loja/161-creme-alta-hidratacao.html

Responder

Silvia 16 de março de 2012 às 10:19

Oi Shinsei Cosméticos!
Obrigada pela dica!
Abraços!

Responder

Cintia Cristina 19 de março de 2012 às 18:45

Oiee!! Estou muito animada com esta receita e corri hoje para a farmácia para comprar os ingredientes. Já preparei e não vejo a hora de me deitar para dormir para eu poder aplicar. Meus pezitos estão um caco! rsrsrs. Beijos e obrigada pela dica! Boa noite a todos!

Responder

Silvia 3 de abril de 2012 às 15:07

Oi Cintia Cristina!
Que bom que você gostou das nossa dica! Essa é daquelas que saímos falando para todo mundo, pois realmente dá resultado! Meus pés se tornaram outros, depois que passei a usar essa fórmula mágica. Sempre que percebo que está começando a rachar, nem espero ficar pior. Já passo a fórmula e em poucos dias meus pés estão como novos! Obrigada pelo comentário Cintia!
Abraços!

Responder

shirley gutierrez 7 de maio de 2012 às 7:47

o meu problema é q meus pés são fininho mas mesmo assim eles racham o q devo fazer

Responder

shirley gutierrez 7 de maio de 2012 às 7:47

me ajude

Responder

Silvia 17 de maio de 2012 às 9:48

Oi shirley!
No seu caso que tem os pés finos, acho melhor não usar essas receitas, pois elas vão afinar ainda mais os pés. Procure na farmácia, cremes para os pés com ureia ou vaselina e passe todos os dias para ver se melhora suas rachaduras. Depois venha nos contar se melhorou ok. Abraços!

Responder

rosimeire 19 de julho de 2012 às 11:32

espero que essa receita dé certo para meus pés. obrigado.

Responder

Silvia 26 de julho de 2012 às 17:35

Oi Rosimeire!
Pode fazer sim, pois esta receita é infalível… Mas lembre-se que não afina de uma dia para outro.
Deve usar todos os dia e de preferência com meia, pois assim o pé absorve melhor.
Depois volte aqui para falar dos resultados!
Abraços!

Responder

meireles 1 de agosto de 2012 às 20:39

atenção mulherada tenho uma dica para pés grossos e rachados , a mistura com aas, glicerina, agua oxi…etc.. realmente é ótima, mas as mulheres deveriam primeiro passar aquele aparelhinho de lixar os pés, tipo motorzinho, depois que o aparelhinho lixar o máximo, aí sim passem a misturinha a noite e enrolem os pés com aquele filme que se usa na cozinha, se puder permaneça o outro dia com ele, e repita toda noite pelo menos uma semana, meu pé apareceu até as linhas tipo digitais na sola, e em 15 dias fechou todas as rachaduras, olha que doíam a bessa, aprendi a receita aqui, o motorzinho resolvi usar o da minha mulher acertei em cheio. Espero ajudar com a minha experiência. bjs

Responder

Silvia 3 de agosto de 2012 às 10:58

Oi Meireles!
Muito pertinente essa sua dica! Realmente, se os pés estão muito grossos e com muitos calos, fica mais difícil a pele absorver esse creme de aas, glicerina e água oxigenada. O motorzinho que você citou pode ser de grande ajuda para retirar essa parte grossa. Só tem que ter cuidado para não acabar se ferindo mais, devido às rachaduras! Muito obrigada por sua contribuição! Abraços!

Responder

nayalla 18 de agosto de 2012 às 20:21

oi pessoal to vendo aki o depoimento de vcs e me encho de esperança porque os meu pés estão parecendo o chão do sertão vou começar a fazer o mesmo q vcs. obg!!

Responder

Silvia 22 de agosto de 2012 às 11:24

Oi Nayalla!
Realmente essa dica é ótima! Pode fazer que é garantido que em poucos dias seu pés vão estar lisos e sem rachaduras. Esses dias, o meu calcanhar voltou a rachar devido ao tempo muito seco e voltei a passar a solução de AS e dois dias depois, meus pés já deram uma boa afinada! Realmente é infalível! Abraç
os!

Responder

Valérya 31 de outubro de 2012 às 22:09

Silvia,
Estou começando usar hoje, daqui uns dias posto novamente contando resultado. Esse site é muito bom. Que Deus abençoe ricamente vc.

Responder

Silvia 7 de novembro de 2012 às 11:54

Oi Valérya!
Já se passaram 1 semana desde que você começou a usar… e aí? Quais foram os seus resultados? Melhorou as rachaduras? Abraços!

Responder

Valérya 31 de outubro de 2012 às 22:11

Silvia,
O uso do tênis, (caso eu aguente nesse calor) ajuda ou piora as rachaduras?

Responder

Silvia 7 de novembro de 2012 às 11:58

Oi Valérya!
Eu acredito que o uso do tênis não influa nas rachaduras não, até porque em mim sai mais quando uso mais sapatos abertos ou chinelo. Acho que tem a ver bastante com o tempo seco, que favorece ainda mais o aparecimento das rachaduras. Pelo menos comigo é assim! Abraços!

Responder

Valerya 6 de dezembro de 2012 às 12:53

Gente,

meus pés estão lindos,
valeu a dica. Que Deus os abençoe .
Esse site é de +.

Bjs
Valerya

Responder

Silvia 18 de dezembro de 2012 às 23:34

Oi Valerya!
Que bom que gostou da dica… Realmente essa receita é infalível não é mesmo… Quando meu calcanhar começa a engrossar, já passo a solução de As ou melhoral e pronto… em poucos dias as rachaduras saram e a pele fica mais fina. Abraços!

Responder

elenilda 7 de dezembro de 2012 às 12:32

vou fazer este tratamento pois meus pes estao orivel

Responder

Silvia 18 de dezembro de 2012 às 23:32

Oi Elenilda!
Está fazendo o tratamento? Está gostando? Nos dê notícia!
Abraços!

Responder

alessandra 11 de dezembro de 2012 às 11:21

vou tentar pois tenho problemas com a tireoide e meus pes que nunca racharam começaran a rachar e muito mesmo que ate doem demais espero que de certo vou comesar hoje quem sabe ate o natal ja estao melhores o duro e aguemtar o maridao reclamando de eu estar dormindo de meia kkkkkk alê

Responder

Silvia 18 de dezembro de 2012 às 23:15

Oi Alessandra!
E aí? Deu certo? Conte para nós se as suas rachaduras melhoraram… Abraços!

Responder

Rosilene 17 de janeiro de 2013 às 21:54

bom eu estou usando essa receita do aas e esta dando muito certo. Só gostaria de saber se depois que o pé ficar bom eu paro de usar ou continuo???? PF aguardo sua responda. um grande abraço.

Responder

Silvia 5 de fevereiro de 2013 às 0:12

Oi Rosilene!
Eu aconselho que pare por um período senão seus pés podem afinar demais e qualquer coisa pode cortá-los ou machucá-los. Quando perceber que está engrossando novamente, daí você retorna ao uso, como forma de manutenção. Mas nada de deixá-los grossos novamente ok;… Vá cuidando deles, lixando e sempre hidratando que tudo dará certo! Abraços!

Responder

willima 13 de fevereiro de 2013 às 20:44

O CREME QUE EU FIZ FOI 1 TB DE VASELINA 1 VD AGUA OXIGENADA 30 VL 8 MELHORAL E CREME QUEEU USOS DOS PES. SO Q QDO COLQUEI FICOU PINICANDO ACHO Q FOI DA AGUA OXIGENDA SERA Q VAI DA RESULATDO.

Responder

Silvia 14 de fevereiro de 2013 às 15:58

Oi Willima!
Olha, eu não sei te dizer pois eu nunca fiz usando vaselina. Na verdade a receita diz para usar glicerina líquida, água oxigenada, comprimidos de melhoral ou as e misturar com algum creme. Experimente fazer a receita correta para ver se a piniqueira acaba. Abraços!

Responder

Rosa Maria 28 de fevereiro de 2013 às 12:13

Nao to acreditando….
me falaram mas achei que era para passar so em cima do calo!!!
Vou comecar hoje mesmo!!!
Sofro com meus pes!!!
Pois a pele fica grossa e doi muiiittttooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Responder

Silvia 28 de fevereiro de 2013 às 18:22

Oi Rosa Maria!
Pode fazer pois essa receita é infalível… Foi o que resolveu meus calos e pele ressecada que acaba fazendo com que ocorra rachaduras, que como sabemos são muito doloridas… Tenho certeza de que você vai gostar do resultado! Abraços!

Responder

Rosa Maria 1 de março de 2013 às 11:08

Qual e o passo a passo???
Lixo antes o pe??
Passo no pe inteiro???
Quantas vezes ao dia???
Quanto tempo comeca a dar resultado??
Me fale tudo to anciosa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Beijos

Responder

Silvia 3 de março de 2013 às 11:11

Oi Rosa Maria!
Então, eu sempre dava uma lixadinha no banho antes de usar esse creme de As. Eu passava somente onde a pele é mais grossa, pois esse creme afina a pele, não é recomendável passar onde a pele é mais fina. Quantos dias começa a dar resultado? Acho que depende de cada pessoa, mas no meu caso em poucos dias já senti a diferença. Depois que você fizer, nos conte o que achou ok?! Abraços!

Responder

LÉIA 7 de março de 2013 às 12:16

OLÁ, comeceia usar esse creme e meus pés já estão bem melhor,usei a receita do melhoral,eu tinha os pés grossos tinha vergonha de usar sandálias,tinha rachaduras horríveis que sangravam e saiam umas bolhas que estouravam ficava com os pés cascudos,agora já estão mais finos e vou continuar passando.obrigada.

Responder

Silvia 11 de março de 2013 às 10:28

Oi Léia!
Que bom que a receita te ajudou… É horrível ficar com rachaduras no pé, especialmente pela dor e incômodo que elas trazem. Continue passando sim o creme com AS pois assim seus pés vão ficar mais finos e menos doloridos. Abraços!

Responder

Elisama Marinho 9 de maio de 2013 às 15:48

Bom,eu gostaria de saber se posso substituir o melhoral ou o aas por arroz moído?
e água oxigenada tenho volume 40, haverá alguma alteração no resultado final se e eu mudar esses dois ingredientes?

Responder

Silvia 9 de maio de 2013 às 15:54

Oi Elisama!
Quanto ao arroz moído eu sinceramente não sei, nunca havia falado que esse ingrediente poderia ser bom para afinar os pés. Acho melhor você fazer com o ASS ou Melhoral mesmo… o bom é que eles são encontrados em qualquer farmácia e são baratinhos… Quanto à água oxigenada, acho que não há problemas em se usar o volume 40 não. Faz uma tentativa aí e depois nos conte se deu certo ok… Abraços!

Responder

ana lucia nicolau 5 de agosto de 2013 às 16:51

ótima dica….abçs

Responder

Silvia 30 de agosto de 2013 às 12:26

Oi Lulu e Ana Lúcia!
Que bom que gostaram da dica!
Abraços!

Responder

Lulu on the sky 5 de agosto de 2013 às 20:14

Ótimas dicas. Eu costumo colocar sempre uma meia nos pés depois de hidratá-los. Eles ficam bem macios e a pele absorve melhor o produto.
Big Beijos

Responder

Claudia Thomaz 9 de outubro de 2013 às 15:05

Olá meninas! Sou podóloga e estou aki procurando as receitinhas caseiras…recomendo apenas o cuidado com a água oxigenada 30vol, algumas pessoas são alérgicas e por isso “pinica”. usem 10 vol.
Eu trabalho com o Creme Homeopast para fissuras. mas achei algumas receitinhas caseiras nas minhas pesquisas por aki na net:

Ingredientes
• 1 punhado de arroz;
• Mel;
• Vinagre de cidra da maçã;
• 1 colher de azeite de oliva;
• 1 liquidificador.

outra:
Em um frasco limpo, coloque:
-100 ml de glicerina líquida (em supermercado tem embalagem com esta medida)
-50 ml de óleo de semente de uva (pode ser óleo de amêndoa ou qualquer outro óleo usado em cosmética, mas o de uva tem cheirinho melhor)
-1 tubo de 90 gramas de creme dental Sorriso, branco (não invente de usar um mais caro; é esse que fica bom!)
Agite bem até que tudo se misture.
Use à noite massageando bem as áreas ressecadas.
Durante o dia, use com meias e calçado fechado.
O creme é peguento (ultra, mega, maxi peguento!), mas funciona que é uma maravilha.

outra:

Um pote limpo com tampa, pode ser um de maionese vazio.
 Óleo de amêndoa , 100 ml.
 Glicerina líquida,  200 ml.
 Creme dental branco, simples, dois tubos de 90 gr.
Coloque tudo dentro do pote e misture bem até ficar um creme homogêneo.
Com os pés limpos e secos, aplique este creme e massageie bem.
Depois envolva em um papel filme por cerca de 30 minutos.
Retire o filme, aplique novamente e coloque meias de algodão.
Deixe até o dia seguinte .
Além de acabar com as rachaduras e o ressecamento, o creme é muito agradável e refrescante.
Obs: Só use creme dental branco.
Não esqueça de comentar os resultados!

Não deixem de consultar o médico se as rachaduras não melhorarem.

Responder

Silvia 13 de outubro de 2013 às 13:12

Oi Cláudia!
Obrigada pela receita e pelas dicas! Fique sempre à vontade para nos dar dicas com os cuidados com os pés! Abraços!

Responder

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