Calcanhares rachados são problemas comuns para a maioria das pessoas. As fissuras e rachados nos pés são geralmente causadas por pele seca (xerose), e é mais comum aparecer em volta do calcanhar. Para a maioria das pessoas, especialmente mulheres, isso é um incômodo e um grande problema estético, mas quando as fissuras ou rachaduras são profundas são também dolorosas e podem até sangrar – em casos graves, podem até ocorrer infecções.
Aqui vai umas dicas que são muito eficientes no combate às rachaduras e pele seca nos pés.
Esfoliação nos pés
Faça esfoliação nos pés regularmente, pelo menos 1 a 2 vezes por semana. Isso ajuda a retirar as células mortas e combater as rachaduras e pele seca nos pés. Existem uma série de produtos próprias para esfoliar os pés. Existem também ótimas receitas caseiras para você fazer esfoliação.
Receitas caseiras para esfoliar os pés em casa – Veja Mais!
Pele seca com rachaduras
Quando sentir o calcanhar e sola de seus pés grossos, passe pedra pomes ou lixa fina nos pés úmidos. Isso ajudará a eliminar a pele morta e vai afinar os pés, além de combater o mau cheiro causado por células mortas e infecções. Passe suavemente, na hora do seu banho.
Hidratação nos pés
Depois de esfoliado e lixado, os pés devem ser muito bem hidratados. Se você esfoliar e lixar os pés e não hidratá-los diariamente, haverá o efeito rebote e seus pés ficarão ainda mais secos e as rachaduras piorarão. Existem cremes ótimos para os pés, facilmente encontrados em farmácias e lojas de cosméticos. Uma boa dica para turbinar sua hidratação, são essas receitas que passarei. Elas realmente acabam com a pele seca e rachaduras, hidratam e afinam os pés, deixando-os macios e sem calosidades.
Receita de Creme para os pés com AAS, glicerina e água oxigenada.
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de qualquer creme para os pés que vc já tenha.
- 10 comprimidos de AAS ( Ácido Acetilsalicílico ) 500mg Adulto.
- 25ml de Glicerina líquida
- 25ml de água Oxigenada cremosa 30 vol.
Modo de fazer e aplicação:
Dissolva os comprimidos em um pouquinho de água e misturar o restante dos ingredientes. Se preferir, misture os comprimidos diluídos e o restante dos ingredientes ao seu creme hidratante para os pés. Guarde em um pote ou use a mesma embalagem do seu creme. Massageie as mãos e pés pela manhã e a noite aplique o creme antes de dormir e coloque meias e luvas para o creme ser melhor absorvido.
Outra variação da receita, com melhoral, glicerina e água oxigenada
- 100 ml de glicerina líquida
- 100 ml de água oxigenada de 30 vol.
- 20 comprimidos de Melhoral adulto
Modo de fazer e aplicação:
Triture ou dissolva os comprimidos de Melhoral com um pouquinho de água. Adicione a água oxigenada e a glicerina.
Se preferir, misture ao seu creme hidratante.
Guarde em um pote ou use a mesma embalagem do seu creme. Massageie as mãos e pés pela manhã e a noite aplique o creme antes de dormir e coloque meias e luvas para o creme ser melhor absorvido.
Banho de leite e creme de própolis:
Ingredientes:
- 1/2 litro de leite;
- 1 litro de água mineral, ou filtrada;
- 100 g de vaselina sólida;
- 1 colher de chá de mel;
- 1 colher de café de extrato de própolis;
Modo de Fazer:
Bata a vaselina até ela ficar com uma coloração esbranquiçada. Adicione o mel e o extrato de própolis e misture bem. Pronto, o creme de própolis está pronto. Guarde em uma vasilha com tampa.
Ferva a água e adicione o leite após a retirada do fogo. Coloque em uma bacia que comporte os seus pés.
Aplicação:
Deixe os pés na água por aproximadamente 10 minutos. Retire-os da bacia e seque bem. Logo após aplique o creme de própolis. Pode-se também aplicar o creme nos pés e cobri-los com meia antes de dormir.
Repita o procedimento diariamente, até que se obtenha resultado. Depois, para manter, faça pelo menos uma vez por semana.
Como escolher o melhor calçado? - Veja Mais!
Dicas de cremes para afinar os pés
 Creme para afinar os Pés 60g Natuline Produtos |
 Creme Pernas e Pés Anti-Ressecamento 150g – HidraKeu’s |
 Creme Relaxante para os Pés – Terapia Relaxante Maturi |
 Creme para pés ressecados com rachaduras |
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Eu to usando a misturinha com AAS .. e particularmente to adorando. Mas fiz algumas alterações e meu pé ta ficando uma delicinha
Eu tenho o pé suuuuper grosso, tipo de menino mesmo, herança de uma infância-menininho jogando futebol no asfalto quente, já da pra imaginar o UÓ que meus pes estavam ne.
Eu não pus as 2 colheradas do hidratante para os pés nao, deixei a misturinha pura mesmo, acho que fica mais potente rs..
E, antes de aplicar a misturinha eu faço uma esfoliação com o Esfoliante de Pedra Pomes da GRANADA (oooooooooooootimo, super recomendo um post sobre ele) depois passo a mistura massageando bem e com cuidado pq por ta bem liquida pode pingar, e coloco um saco plastico (essas sacolinhas de super mesmo) e depois as meias ..
vou dormir, de manhã tiro e aí sim aplico o hidratante.
Oi marcella!
Obrigada por seu depoimento…
Meus pés tbm tem calcanhares bem grossos e depois que passei a usar essa mistura com ASS (no meu caso usei Melhoral), têm afinado bem meus pés… Todos os dias eu também faço uma esfoliação leve com pedra pomes e na hora de dormir, passo a misturinha, massageando os pés, especialmente nas áreas mais grossas e cada vez me surpreendo mais e mais… Nunca tive pés tão finos e macios hehe
Tentei usar as tais sacolinhas mas não consegui… meus pés transpiram muito e acabei arrancando durante a noite… mas só de usar as meias, já resolveu meu problema… Podem fazer sem medo pois realmente dá resultado!
Abçs
Silvia
naõ sei mas o que fazer
Oi Carla!
Se você tiver alguma dúvida, pode falar, farei o possível para ajudá-la e se eu não puder, tenho certeza que outras amigas ajudarão!
Uma ótima semana pra vc!
Um abraço!
Silvia
ha quero as mellhores dicas posiveis mais estas são di+
Oi juliana!
Que bom que gostou das nossas dicas!
Sempre que eu achar novidades trarei aqui pra vocês!
Um abraço!
Silvia
Meu pe tb e grosso mais e um so essa receita realmente vale a pena
Oi Camila!
Realmente essa receita também foi a solução para os meus calcanhares rachados!
Ainda mais agora que o tempo está esfriando, a tendência é que os pés, joelhos e cotovelos fiquem ressecados. Mas com essa receita não tenho mais do que reclamar hehe. Recomendo a todos!
Abraços!
Obrigada silvia vou fazer usar e depois volto para falar do resultado em meus pes bjks
Oi Camila!
Tenho certeza que vc não vai ser se arrepender pois essa receita é infalível hehe!
Abraços!
Estou adorando a mistura com AAs para mãos e pés. Moro numa região muito fria e a cada inverno sofro muito por causa da pele super seca. Muito obrigada pela dica. Valeu a pena!
Oi Luísa!
Que bom que gostou da dica!
Essa receita vale mesmo a pena!
Abraços!
Pode substituir o saquinho plástico por filme plástico , fica mais seguro! Bjus
Oi Flávia!
Pode substituir sim, mas eu não sei se é necessário!
Eu usei apenas meias e resolveu, mas se quiser resultados mais rápidos, o plástico vai ajudar o pé a transpirar mais e assim absorver melhor o creme.
Abraços!
gente ja faz mais de 2 anos que estou com esse problema de rachaduras, ja troquei de medico tres vezes e eles so dizem que o meu problema esta relacionado com meu peso, hoje tenho 93.k, so que tenho varios conhecidos que so mais pesados que eu e nao tem nenhuma rachaduras. elas sangras, doi muito e o meus pes estao horriveis. ja usei essa formula de ass com glicerina e nao deu em nada. ja nao sei mais o que fazer.
Oi viviane!
Olha, rachaduras no pés são terríveis mesmo!
Mas achei estranho essa receita do ASS ou Melhoral não ter dado resultado para você, pois eu já fiz e indiquei para muitas pessoas e todos gostaram muitos dos resultados. Talvez seja mais indicado você tentar consultar uma podóloga então para ver o que ela receita à você para acabar de vez com as rachaduras, pois eu sei que elas incomodam mesmo. Espero que você consiga melhoras logo e pode contar conosco para o que precisar!
Bjos
Olá sou esteticista, e tenho um produto que faço manipulado para os pés finos com rachaduras, que soluciona o problema, os pés param de rachar. Tenho outros produtos para problemas na pele. Interessados: claudiafernanda_atryos@hotmail.com.
Oi Claudia!
Obrigada pela suas dicas!
Abraços!
Um excelente produto para hidratar profundamente a pele e acabar com as fissuras e rachaduras da pele é o Creme Alta Hidratação da Shinsei Cosméticos: http://www.shinsei.com.br/loja/161-creme-alta-hidratacao.html
Oi Shinsei Cosméticos!
Obrigada pela dica!
Abraços!
Oiee!! Estou muito animada com esta receita e corri hoje para a farmácia para comprar os ingredientes. Já preparei e não vejo a hora de me deitar para dormir para eu poder aplicar. Meus pezitos estão um caco! rsrsrs. Beijos e obrigada pela dica! Boa noite a todos!
Oi Cintia Cristina!
Que bom que você gostou das nossa dica! Essa é daquelas que saímos falando para todo mundo, pois realmente dá resultado! Meus pés se tornaram outros, depois que passei a usar essa fórmula mágica. Sempre que percebo que está começando a rachar, nem espero ficar pior. Já passo a fórmula e em poucos dias meus pés estão como novos! Obrigada pelo comentário Cintia!
Abraços!
o meu problema é q meus pés são fininho mas mesmo assim eles racham o q devo fazer
me ajude
Oi shirley!
No seu caso que tem os pés finos, acho melhor não usar essas receitas, pois elas vão afinar ainda mais os pés. Procure na farmácia, cremes para os pés com ureia ou vaselina e passe todos os dias para ver se melhora suas rachaduras. Depois venha nos contar se melhorou ok. Abraços!