Suco Trânsito Livre

Esse suco é ótimo para quem tem o intestino preso.
O suco Trânsito Livre é feito de suco de ameixa, mamão
e linhaça ,ingredientes que ajudam no funcionamento do intestino.

INGREDIENTES:

• 5 ameixas-pretas secas
• 1 copo (200 ml) de água mineral
• 1 fatia média de mamão formosa
• 1 laranja com o bagaço (retire as sementes e a casca)
• 2 col. (sopa) de semente de linhaça

MODO DE FAZER:
Coloque as ameixas na água e deixe hidratar por oito horas dentro da geladeira. Junte as ameixas e a água com todos os outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba sem coar.

Rendimento: 2 copos
Calorias por copo: 73

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3 Comentários

  1. Suzi

    Adorei esse suco, vamos ver se funciona mesmo!!!

  2. admin

    Pelos igredientes que contém esse suco, acho que é tira e queda rsrs
    Assim que eu puder vou fazer pra ver se dá certo!!! 😛

  3. Sidney Lemes

    um bom vou copiar

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