Tabela de Calorias – Leites, queijos e iogurtes

Tabela Calórica de Leites

Produtos

Quantidade

Kcal.

Achocolatado Leco 1 copo (200ml) 194
Choco Milk Shake chocolate Batavo Embalagem (100g) 111
Choco Milk Shake morango Batavo Embalagem (100g) 105
Chocolate pronto Glória Unidade 204
Creme de leite Glória 1 c. sopa (15g) 37
Creme de leite Mococa 1 c. sopa (15g) 39
Creme de leite Nestlé 1 c. sopa (15g) 37
Creme de leite pasteurizado Parmalat 1 c. sopa (15g) 37
Leite c/ chocolate 1 xíc. (150ml) 185
Leite c/ malte 1 xíc. chá (150ml) 281
Leite comum 1 copo (200ml) 120
Leite comum Leco 1 copo (200ml) 125
Leite condensado Glória 1 c. sopa (20g) 66
Leite condensado Moça Nestlé 1 c. sopa (20g) 65
Leite condensado Mococa 1 c. sopa (20g) 66
Leite de búfala 1 copo (200ml) 211
Leite de cabra 1 copo (200ml) 184
Leite de soja 1 copo (200ml) 93
Leite desnatado light Dona Vaca 1 copo (200ml) 66
Leite em pó Ninho tradicional 1 copo (200ml) 129
Leite em pó semi desnatado Bônus 1 c. sopa (15g) 94
Leite em pó desnatado 2 colheres de sopa (40g) 73
Leite em pó integral 1 colher de sopa (20g) 99
Leite esterilizado integral c/ baixo teor de lactose Parmalat 1 copo (200ml) 121
Leite gelificado chocolate Danone Unidade 164
Leite gelificado chocolate Nestlé Unidade 141
Leite integral 1 copo (200ml) 124
Leite integral Dona Vaca 1 copo (200ml) 128
Leite integral TP Glória 1 copo (200ml) 124
Leite integral Paulista 1 copo (200ml) 124
Leite light Parmalat 1 copo (200ml) 65
Leite longa vida Dietalat Parmalat 1 copo (200ml) 73
Leite longa vida enriquecido c/ ferro Parmalat 1 copo (200ml) 122
Leite longa vida integral Parmalat 1 copo (200ml) 121
Leite longa vida Moilico desnatado 1 copo (200ml) 72
Leite longa vida semidesnatado Molico 1 copo (200ml) 96
Leite semidesnatado Glória 1 copo (200ml) 96
Leite semidesnatado Leco 1 copo (200ml) 92
Leite semidesnatado longa vida 1 copo (200ml) 98
Leite Silhouette Glória 1 copo (200ml) 71
Nata 1 c. sopa (20g) 42
Nescau pronto para beber Unidade 204
Shake baunilha Doce Menor c/ leite desnatado 1 copo (300ml) 215
Leite de coco Ducôco 1 copo (200ml) 100
Shake chocolate Doce Menor c/ leite desnatado 1 copo (300ml) 209
Shake mamão Doce Menor c/ leite desnatado 1 copo (300ml) 214
Shake morango Doce Menor c/ leite desnatado 1 copo (300ml) 215
Toddynho Unidade 200
Yakult (lactobacilos) 1 frasco 61

Tabela Calórica de Queijos

Produtos

Quantidade

Kcal.

Brie Luna 1 fatia (30g) 104
Brie 1 fatia (30g) 110
Camembert Luna Unidade (50g) 173
Camembert Unidade (50g) 136
Cavalo italiano 1 fatia (30g) 89
Cavalo nacional 1 fatia (30g) 93
Cheddar americano 1 fatia (30g) 108
Cheddar Luna 1 fatia (30g) 114
Chubat 1 fatia (30g) 99
Catupiry 1 fatia ( 25g ) 63
Cottage 1 fatia (30g) 30
Cream Cheese Danubio 1 c. de sopa de 20g 64
Cream Cheese light Danubio 1 c. de sopa de 20g 41
Cream Cheese de calabresa Nestlé 1 c. de sopa de 20g 55
Cream Cheese de cebola Nestlé 1 c. de sopa de 20g 55
Cream Cheese ervas finas Nestlé 1 c. de sopa de 20g 54
Cream Cheese Philadelphia 1 c. de sopa de 15g 20
Cream Cheese Philadelphia light 1 c. de sopa de 20g 14
Cream Cheese Philadelphia sabor cebola e cebolinha 1 c. de sopa de 20g 22
Gorgonzola italiano 1 porção (30g) 144
Gorgonzola Luna 1 porção (30g) 107
Gouda Luna 1 fatia (30g) 107
Gruyère francês 1 porção (25g) 93
Gruyère Luna 1 porção (25g) 89
Holanda 1 fatia (30g) 103
Itálico Luna 1 fatia (30g) 107
Emental nacional 1 fatia ( 25 g ) 71
Fundido 1 fatia ( 25 g ) 88
Limburguês suíço 1 fatia (30g) 97
Liederkranz 1 fatia (30g) 90
Luninho Luna Unidade 53
Mio Nestlé Unidade 40
Mussarela 1 fatia (15g) 47
Mussarela de b&uacu te;fala 1 nó (20g) 65
Neufchatel nacional 1 fatia (30g) 94
Neufchatel suíço 1 fatia (30g) 87
Minas frescal 1 fatia ( 25 g ) 61
Minas semi-curado 1 fatia 25g 74
Palmira 1 fatia (30g) 115
Parmesão argentino 1 fatia (30g) 115
Parmesão italiano 1 fatia (30g) 118
Parmesão nacional 1 fatia (30g) 121
Parmesão ralado 1 c. sopa (15g) 69
Pasteurizado cheddar Luna 1 c. de sopa de 20g 68
Pasteurizado gruyère Luna 1 c. de sopa de 20g 68
Pecorino 1 c. de sopa de 35g 128
Pecorino italiano 1 c. de sopa de 35g 143
Petit-Suisse Unidade (25g) 45
Polenguinho Unidade (20g) 71
Polenguinho sabor azeitona Unidade (20g) 71
Port-du-salut 1 fatia (30g) 123
Prato 1 fatia (15g) 53
Prato coboco Luna 1 fatia (30g) 102
Prato lanche Luna 1 fatia (30g) 102
Prato minilanche Luna 1 fatia (15g) 51
Provolone 1 fatia (15g) 84
Queijo-do-norte 1 fatia (30g) 115
Queijo-do-reino Caravela Luna 1 fatia (30g) 114
Queijo-do-reio nacional 1 fatia (30g) 155
Queijo-do-reino suíço 1 fatia (30g) 115
Ricota de leite integral 1 fatia (30g) 50
Ricota de leite semidesnatado 1 fatia (30g) 40
Requeijão 1 fatia (20g) 60
Requeijão cremoso Danone 1 fatia (20g) 58
Requeijão cremoso light Nestlé 1 fatia (20g) 36
Requeijão cremoso Nestlé 1 fatia (20g) 54
Requeijão cremoso Poços de Caldas 1 fatia (20g) 58
Requeijão Danubio light 1 fatia (20g) 27
Roqueford 1 porção (25g) 100
Roqueford francês 1 porção (25g) 97
Saint Paulin Luna 1 fatia (30g) 101
Suíço 1 fatia (30g) 122
Tilsit 1 fatia (35g) 126
Tilsit Luna 1 fatia (35g) 132
Tofu (queijo de soja) 1 fatia (35g) 40

Tabela Calórica de Iogurtes

Produtos

Quantidade

Kcal.

Agite acerola Danone Saquinho (100g) 81
Agite acerola Danone (caixa) 1 copo (200ml) 90
Agite morango Danone Saquinho (100g) 81
Agite morango Danone (caixa) 1 copo (200ml) 162
Bat Gut Yoplait 1 copo (200ml) 156
Bat Gut morango Yoplait 1 copo (200ml) 158
Bat Gut pêssego Yoplait 1 copo (200ml) 158
Bliss c/ leite de coco Nestlé Unidade 190
Bliss c/ morango Nestlé Unidade 174
Bliss c/ morango, framboesa, amora Nestlé Unidade 188
Bliss c/ uva Nestlé Unidade 87
Chambinho morango Nestlé Unidade 71
Chamy c/ laranja e acerola Nestlé Unidade 168
Chamy c/ morango Nestlé Unidade 168
Chamy c/ pedaços e geléia morango Nestlé Unidade 153
Chamyto Nestlé Unidade 60
Coalhada 1 c. sopa (20g) 52
Corpus Diet coco e ameixa Danone Unidade 51
Corpus Diet c/ polpa Danone Unidade 125
Danfrut Danone Unidade 149
Danone batido desnatado 1 copo (200ml) 126
Danone c/ morango e mel Unidade 203
Danoninho Embalagem (140g) 213
Danoninho frutas e cereais 1 pote (65g) 71
Danoninho morango 1 pote (45g) 50
Dan’up abacaxi c/ hortelã Danone Unidade 172
Dan’up acerola Danone Unidade 172
Dan’up Danone Unidade 172
Dan’up frutas vermelhas Danone Unidade 172
Dan’up kiwi Danone Unidade 172
Dan’up maçã, mamão e banana Danone Unidade 72
Dan’up morango Danone Unidade 172
Fruty Pauli frutas tropicais Unidade 170
Fruty Pauli maçã Unidade 172
Fruty Pauli maracujá Unidade 178
Fruty Pauli morango Unidade 180
Goly Gurt coco Avaré 1 copo (200ml) 184
Goly Gurt laranja, acerola e mamão Saquinho (190ml) 175
Goly Gurt morango 1 copo (200ml) 184
Iogurte batido c/ açúcar e mel Nestlé Unidade 160
Iogurte batido c/ açúcar e mel Paulista 1 copo (200ml) 225
Iogurte batido Danone Unidade 84
Iogurte c/ mel Danone Unidade 222
Iogurte c/ mel Nestlé Unidade 226
Iogurte c/ mel, suco de laranja e cenoura Danone 1 copo (200ml) 226
Iogurte c/ mel, suco de laranja e cenoura Nestlé Unidade 219
Iogurte c/ polpa de ameixa-preta Parmalat Unidade 124
Iogurte c/ polpa de coco Danone Unidade 118
Iogurte c/ polpa de coco Nestlé Unidade 139
Iogurte c/ polpa de fruta Parmalat Unidade 124
Iogurte c/ polpa de morango Batavo Unidade 173
Iogurte c/ polpa de morango maracujá Nestlé Unidade 72
Iogurte Diet c/ polpa de morango Nestlé Unidade 72
Iogurte Diet líquido morango Nestlé Unidade 61
Iogurte Diet natural Nestlé Unidade 85
Iogurte natural Danone Unidade 138
Iogurte natural desnatado Paulista Unidade 73
Iogurte natural Nestle Unidade 154
Iogurte natural Paulista Unidade 89
Kissy cereal Batavo Unidade 179
Maxi Chambinho Nestlé Unidade 95
Maxi Danoninho Unidade 99
Mix Choco Krispis Vigor Unidade 220
Mix c/ sucrilhos Vigor Unidade 220
Neston c/ cereais e frutas Unidade 186
Ninho Soleil c/ cereal e fruta Nestlé Unidade 137
Ninho Soleil c/ maçã, banana e cereal Nestlé Unidade 159
Ninho Soleil c/ morango e cereal Nestlé Unidade 157
Ninho Soleil c/ polpa de frutas e cereal Nestlé Unidade 137
Ninho Soleil c/ polpa de maçã, banana e cereal Unidade 159
Ninho Soleil c/ polpa de morango e cereal Nestlé Unidade 137
Ninho Soleil Petit Suisse banana, maçã e cereal Unidade 93
Pauli c/ polpa de maçã Unidade 90
Pauli c/ polpa de coco Unidade 94
Pauli c/ polpa de pêssego Unidade 92
Pauli Croc c/ mel e cereais Unidade 173
Pauli croc c/ polpa de morango Unidade 112
Pauli Petit Suisse maçã Unidade 143
Pauli Petit Suisse morango Unidade 147
Pauli Petit Suisse salada de fruta Unidade 153
Paulistinha Unidade 162
Shakeit morango Nestlé Pote 400g 376
Yolat morango Parmalat 1 copo (200ml) 158
Yolat pêssego Parmalat 1 copo (200ml) 150
Yoplait c/ cenoura e laranja Unidade 192
Yoplait c/ mamão e fibras Unidade 202
Yoplait c/ mel Unidade 212
Yoplinho Petit Suisse Unidade 86
Yoplinho Yoplait Unidade 97
Yop Yoplait coco Pote 400g 165
Yug’s morango 1 copo (200ml) 171
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