Artigos da categoria:Dicas para emagrecer

Dicas para perder peso no inverno

Como perder peso no inverno? Por que será que temos sempre a impressão que no inverno sentimos mais fome? Você também sente que engorda mais durante essa estação? Muitas razões contribuem para o aumento de peso no inverno. Uma delas é que muitas pessoas deixam de fazer...

Pequenos passos que se tornam grandes mudanças

Pequenos passos que se tornam grandes mudanças Desde a hora que acordamos, somos confrontados com decisões e escolhas. Será que fico na cama até o último segundo antes de sair do trabalho ou levanto meia hora mais cedo que o habitual para fazer uma caminhada antes de...

Itokonnyaku, o miojo milagroso que emagrece

Itokonnyaku, o miojo milagroso que emagrece Já ouviu falar sobre o macarrão milagroso que se tornou a nova sensação para emagrecer? Se trata de um alimento muito consumido nos países asiáticos há milhares de anos e é feito a partir de uma planta asiática chamada Konjac, semelhante ao inhame. No...

Você tem fome de quê?

Conheça os diferentes tipos de fome Você já se perguntou sobre o motivo de ficar com aquele desejo quase que incontrolável para comer algum doce após as refeições, mesmo quando estamos cheios? Ou então da boca salivar ao sentir um cheirinho de bacon ao passar em frente a uma lanchonete?...

Bermuda que ajuda a queimar calorias

Bermuda que emagrece Olha só a novidade que os japoneses lançaram: Uma bermuda que ao ser usada, queima calorias chamada "MXP Calorie Shaper Pants". Foi desenvolvida por cientistas da empresa Goldwin e segundo a empresa, a bermuda faz os músculos trabalharem mais quando a pessoa caminha ou...

8 dicas para comer menos e evitar a gula

8 Dicas para combater a gula Na luta contra a balança e para conquistar o tão sonhado corpo esbelto, nos deparamos com muitas dificuldades, entre eles está um grande vilão: a gula. É a gula que nos faz comer mais do que devemos, ou seja, coloca mais...

10 dicas para se manter motivada na dieta

10 dicas para se manter motivada na dieta Estar em uma dieta não é fácil. Além das inúmeras privações, muitas vezes nos deparamos com uma enorme sensação de frustração e desmotivação. Além disso, ainda sofremos com a ansiedade e o medo de não conseguirmos chegar aos...

Dicas para perder os excessos do Natal e Reveillon

Dicas para perder os excessos do Natal e Reveillon Ô ow! Depois de celebrações como Natal e Ano Novo é normal sentirmos na pele e na barriga, os efeitos da comilança e exageros nas bebidas, como refrigerantes e bebidas alcoólicas. Pra poder recuperar um pouco do prejuízo,...

Como fica a dieta quando você entra de férias?

Como fica a dieta quando você entra de férias? Como é que fica sua dieta quando você entra de férias? Ela entra de férias também? Embora a maioria das pessoas sonhem que esse dia chegue logo, para poder descansar, não precisar se preocupar com alarmes e nem o...

Café ajuda a emagrecer e acelerar o metabolismo?

Café na dieta pode ajudar a acelerar o metabolismo Segundo alguns estudos, a resposta é sim... O café realmente pode ajudar a acelerar o metabolismo e  emagrecer.  Outros estudos indicam que o café  traz uma série de benefícios para a saúde, quando consumido moderadamente é claro. Café, uma...

Victoza ® – É seguro para emagrecer?

Saiba tudo sobre o remédio Victoza ® O Victoza é o nome comercial dado à Liraglutida, remédio usado no tratamento do diabetes tipo 2. Porém vem sido receitado por endocrinologistas para pessoas que querem emagrecer. O grande problema porém, é que apesar de mostrar resultados positivos para a perda de...

Tesofensina – Remédio para Alzheimer ajuda a emagrecer

Tesofensina é um remédio usado para Mal de Alzheimer e Parkinson, que vem ganhando fama como um potente emagrecedor. Segundo testes preliminares, o remédio mostrou ter o dobro de eficácia em comparação à Sibutramina e Rimonabant, remédios comumente usados para combater a obesidade.

Mel , adoçante natural que ajuda a emagrecer

Mel , adoçante natural que ajuda a emagrecer É comum vermos o mel sendo associado com emagrecimento. E existe boas razões para isso. Apesar de ser considerado um tipo de açúcar, o mel fornece uma gama de benefícios para a saúde e para o emagrecimento.

Alimentos que saciam a fome e ajudam a emagrecer

Alimentos que saciam a fome e ajudam a emagrecer Que tal colocar na sua dieta alguns alimentos que além de serem embalados com vitaminas, minerais, água, proteínas, ácidos graxos e fibras , ainda ajudam a reduzir o apetite e a saciar a fome? Conheça quais...