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Exercícios para fortalecer o abdômen e evitar flacidez

Exercícios para fortalecer o abdômen e evitar flacidez Se dedicar 15 minutinhos por dia é tudo que você precisa para conseguir uma barriguinha lisinha e definida. Claro, tudo isso combinado com uma alimentação saudável. Com um pouco de dedicação e disciplina, logo verá os resultados. Se você estiver em dieta é...