Água Sass ajuda a desintoxicar e emagrecer

Água Sass - Água Saborizada que desintoxica e emagrece Água Sass é uma espécie de água saborizada e aromatizada, cuja receita foi criada por Cyntia Sass, diretora de nutrição da revista Prevention. Segundo Cyntia, essa água ajuda a hidratar o organismo, desintoxicar e ainda potencializa...

Alisamento natural com maisena e leite

Alisamento natural capilar com maisena e leite Quer deixar seu cabelo liso, sedoso, brilhante e hidratado naturalmente? Então, confira algumas dicas super úteis, fáceis e que trazem realmente resultados fantásticos. Pra quem só quer dar um brilho extra no cabelo, basta borrifar um pouco de leite por todo o cabelo, usando...

Dieta do Óleo de Abacate + Cardápio

Dieta do Óleo de Abacate + Cardápio Depois do óleo de coco, uma nova novidade chega com a promessa de emagrecimento: o Óleo de Abacate. Se antes já foi até chamado de vilão em matéria de perda de...

Como fazer os cílios crescerem naturalmente?

Dicas para estimular o crescimento dos cílios Muitas mulheres sonham em ter cílios longos e volumosos, mas nem todas tem. Algumas resolvem recorrer aos cílios postiços, porém não é recomendado o uso contínuo pois pode acabar enfraquecendo ainda mais os pelos dos cílios, aumentando a queda. Mas então, como...

Benefícios do Boxe para as Mulheres

Benefícios do Boxe Feminino para a saúde Quem disse que o boxe é um esporte puramente masculino? Nos últimos anos percebemos que um número significativo de mulheres no mundo todo estão aderindo a esta prática, graças a todos os benefícios que ele proporciona. Além de contribuir...

Dieta pra secar antes do carnaval

Dieta pra secar antes do carnaval O carnaval tá chegando e nada como ficar com o corpo enxuto para aproveitar os dias de folia com a auto-estima lá encima. Portanto, trouxemos um cardápio Pré-Carnaval que ajudará...

Benefícios das algas marinhas para emagrecer

Benefícios das algas marinhas para emagrecer Os japoneses e outros asiáticos já sabem disso há centenas de anos: As algas marinhas são alimentos ricos em vitaminas como A e C, minerais, proteínas e uma das poucas fontes não animal rico em vitamina B 12. Além de ajudarem a promover a...

Alimentos Ricos em Proteínas Magras

Alimentos Ricos em Proteínas e Pobres em Gordura Como sabemos, a atividade física e uma alimentação equilibrada são os alicerces para conquistarmos um corpo em forma e saudável. Mas como se obtém uma alimentação equilibrada?...

Dieta para reduzir o cortisol alto

Dieta para reduzir o cortisol alto Muita gente não dá importância, mas qualquer tipo de desequilíbrio hormonal pode causar um grande impacto ao metabolismo. Um deles é o cortisol (hormônio do estresse), produzido nas glândulas suprarrenais, que em níveis elevados inluencia...

Dê um UPGRADE no seu Metabolismo

Dê um UPGRADE no seu Metabolismo Seu metabolismo anda na marcha lenta? Acredita que este é o principal motivo por não ficar em forma? Bem, estamos cansados de ouvir que para obtermos êxito no emagrecimento e boa forma temos que aderir a dobradinha: Dieta e Atividade Física. Isso é de fato...

Dieta da Aveia para Emagrecer Rápido

Dieta da Aveia para Emagrecer Rápido Se você quer perder peso sem perder a energia, então a Dieta da Aveia pode ser uma boa alternativa pra você, pois ajuda a promover saciedade por mais tempo, graças à sua grande quantidade de fibras e como é uma rica fonte de nutrientes, ajuda a...

Alimentos que causam inchaço abdominal

Dicas para acabar com o inchaço abdominal Você é daquelas que vive se queixando de inchaço, dores e desconfortos abdominais como gases, azia, indigestão, flatulências, etc? Existem várias razões para que esses sintomas ocorram, mas na maior parte das vezes esse inchaço abdominal pode ser por causa de um...

Dieta Sem Glúten Para Emagrecer Rápido

Dieta Sem Glúten Para Emagrecer Rápido A Dieta Sem Glúten é uma dieta seguida por celíacos que possuem intolerância ao glúten, uma proteína encontrada em alimentos com trigo, cevada, centeio, aveia e malte, mas mesmo quem não tem doença celíaca pode ter muitos benefícios com a Dieta do Glúten Free, especialmente no...